Siemka Czytelnicy. Pewnie zastanawiacie się co w końcu? Jestem taka zmęczona... Kiedy się obudziłam po ćwiczeniach myślę... Piątek? Dzisiaj piątek? Zobaczyłam w telefonie i na pewno jest piątek! 😃😃 Jestem taka zmęczona... Ręce to mi chyba odpadną... 😛😛
Robię ćwiczenia palców od rąk, nadgarstki, łokcie, podnoszę ręce do góry jak sztangę i rozciągam gumę. Wszystko po 20 razy i po dwie serię. Dzisiaj zapomniałam rozciągać gumy... Skończyłam ćwiczyć ręce i myślę jeszcze guma! No dobra szybko zrobię i szybko się kładę, bo najpierw ćwiczę nogi dwie serię dwóch ćwiczeń po 20 razy.
NOGI TEŻ BOLĄ! 😃😃
Zrobiłam ręce myślałam, że mi wylecą... Nigdy tak nie robię... Że od razu 40 razy. No, ale musiałam dokończyć ćwiczenia. 😉
OD DZISIAJ ZACZYNAM WEEKEND! 😀
Życzę Wam Dobrego Weekendu!
Pozdrawiam Wszystkich Czytelników.
Aleksandra Sarol.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.