Cześć Czytelnicy. Dzisiaj jest wtorek i normalny dzień ćwiczeń.
ULEPSZYŁAM ĆWICZENIA NÓG! 😁
Dzisiaj ćwiczyłam nogi i się gapię na moje ciężarki. I myślę sobie, po ch.j one tu leżą? I pomyślałam, że położę sobie ciężarek na brzuch. No i to był strzał w dziesiątkę!
Super pomysł! 💪😀
-Nogi się bardziej napięły.
-Brzuch też zaczął bardziej pracować.
Obudziłam się po 11 i bardzo czuję nogi i brzuch. Ale nie zapomnijcie, że też ćwiczę ręce i bardzo dobrze je czuję.
Nigdy nie wspominam o rękach. Jakoś nogi mnie bardziej cieszą. Bo kupę lat ich nie czułam.
Ręce mi schudły! 💪 Bary mi opadły, już nie jestem taka szeroka! 😁
Pozdrawiam Was Kochani Czytelnicy.
Aleksandra Sarol.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.